2019年12月25日

抽選会のお知らせ♪

只今スプラッシュでは、来館時に抽選券をお配りしております
いらして頂く度に、当選率も上がりますので、期間中に是非いらして下さいね♪

目玉景品は年会費無料賞です
他にも景品が1Fに展示してありますので、まだご覧になっていない方はチェックしてみてください
抽選券配布期間は12/23~1/12までです!
発表は1/14日となります



フロント志村
posted by splash at 16:01| スタッフの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月10日

12月ナイトラン

3EBFFFE6-C295-48B5-82A8-3CD5963BD611.jpg【ナイトラン🌙🏃‍♂️】
今晩はS本です。
最近多忙が言い訳で遠ざかっていましたが、サークル活動である
ナイトランを開催します🏃‍♂️ (多忙と言いながらも筋トレ&キックボクシングやってたら言い訳にもなりませんな💧) 

【ナイトランとは】
名前の通り夜走る事です。
夜1人で走るのは怪我をしても気付いて貰えない、又事故や事件に巻き込まれる等リスクが有りますが、複数人で走りますので安心して参加頂けたらと思います😉
 (コースも念入りに下見済み)
(御成橋のライトが綺麗✨)
(犬の糞も有りません🐶💩) 
今回都合が合えば、スプラッシュのルーキーで大学まで女子駅伝🎽選手の【轡田】が参加予定です☺️
(ハーフマラソン1時間20分位)
(本人も楽しみだそうです❗️)
不明な点は杉本まで、御家族や友人を誘ってのご参加も大歓迎です❗️ 

【ラーメン🍜鷹恋(ようこ)】
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 塩ラーメン焼豚トッピンググ+焼豚ご飯🍚餃子 
(バルク飯✨)
(PFCバランスもオッケー)
(明日も頑張れる💪)
あっさりの塩味ですがコクと少しトロミの有るスープが美味し❗️
麺もあっさりスープに良く絡むやや細麺🍜
富士に行く時、寄る店が決まりました😋

また明日S本Jイチ

posted by splash at 01:39| 7月火曜日15:00〜15:20 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月04日

スカッシュ館内大会

こんばんわ🌙
投稿遅くなってしまいスイマセン
先月、スプラッシュ館内大会を開催しました
トリオマッチや昨年から導入したエンジョイ部門はとても盛り上がりました
また男子部門では、小学生の頃からスカッシュを始め
今では全日本選手権にも出れるくらいレベルの高い参加者もあり
見ごたえのある試合ばかりでした

結果はスカッシュコート手前に貼り出してありますので、ご確認ください

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集合写真には入れなかったですが・・・・
スプラッシュのお祭り男
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参加者の皆様、お疲れ様でした


石橋
posted by splash at 23:33| スタッフの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月23日

インボディ測定しませんか?

【インボディ測定】
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測定してみませんか😉
ただ細くなっただけで満足ですか?
インボディに基づいてスタッフがお手伝いさせて頂きます☺️
(親身なスタッフしかいませんから)
(恥ずかしがらないでくださいね👍)
綺麗な薔薇🌹❓wにはトゲが有る❓w
画像モデルは剣道2段野口です✨

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【道場六三郎の角煮】

私が高校時代好きだった番組
【料理の鉄人】その伝説の料理人が監修した角煮、どんな香りや味がするんでしょう😋
また食レポします
つづく

また来週S本Jイチ

posted by splash at 01:05| 7月火曜日15:00〜15:20 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月10日

サウナでは痩せません‼️

サ道♨️】 サウナの効果について
(老廃物を出して美肌効果✨)
(安眠効果💤)
(冷え性対策☀️)
(マイナスイオンでリラックス効果☺️)
等が挙げられますが敢えて言わせて下さい❗️サウナだけで体重は減りません‼️
(だから無茶なサウナはやめましょう。)
(どうせ後でサウナで汗流すなら、しょうがない、その前ににジムで運動してやるか😉)って考えてみてはどうでしょう❓
更に深い眠りが待ってますよ✨

ドラマ【サ道♨️】も最終回を迎えました😢
(画像は日本一のサウナしきじ) 【お裾分け🗻】 今日はサ道仲間でお世話になってる社長さん達と草刈り&蜜柑🍊収穫DAY
お昼休みに【平成丸】にてクルージング 淡島を一周してくれました😉
(最速時に下見てたらリバースしそうになったのはナイショですw) 【マカダミアチョコ🍫】
大好きなお土産頂きました❗️
美味しくて大大大満足❗️
開けた時に2つしか残って無かった事を除いては。。。。 また明日S本Jイチ
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posted by splash at 21:00| 7月火曜日15:00〜15:20 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする