2019年06月26日

小さな一歩

今日は水曜日
水活の日!
この時期
プールも最高ですよ(^^)

スポーツクラブね〜
継続は力なり
わかっていても
なかなか
続かないのよ。。。
そんな方
多いと思います

どうでしょうか
こうやって
曜日を決めて
通うぞ!
自分と約束してみるのは
いかがでしょう

毎日通う

ジムやって
スタジオも
2つやって
帰る

あれもこれもと
大きな約束よりも

毎週○曜日
週一回
15分
走るだけでもいいから
必ず行く

そんな
小さな約束からの
スタートで
充分だと
思うんです

まず
そこから

自分との小さな約束を
少しずつ
少しずつ
コツコツと
果たしていくと
自分に自信がつきます

継続が楽しくなり
習慣になり
大きな結果に繋がります

まずは
小さな一歩から

さあ!
今日も
楽しく身体を動かして
一緒に
汗を流しましょう

お待ちしております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

フィットネスプラザ
スプラッシュ〒411-0903
静岡県駿東郡清水町堂庭262
スタジオ、プール、ジム、スカッシュ 大型スポーツクラブ
問い合わせ055-976-9300

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

#清水町#長泉町#駿東郡清水町 #三島市 #沼津市 #函南町 #スポーツジム #スポーツクラブ #ジム女子 #ヨガ #ヨガ女子 #ダイエット
#フィットネスプラザスプラッシュ #スプラッシュ
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2019年06月25日

暑くなりました‼

対策
したが
いいに決まってる

今日も
楽しく身体を動かして
一緒に
汗を流しましょう

お待ちしております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

フィットネスプラザ
スプラッシュ〒411-0903
静岡県駿東郡清水町堂庭262
スタジオ、プール、ジム、スカッシュ 大型スポーツクラブ
問い合わせ055-976-9300

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2019年06月24日

素敵な先生でした

昨日
セミナーに
ご参加下さった皆様
ありがとうございました

とても
素敵な先生でした♥

福島さんも
おっしゃってました

継続して下さいね

そうなんです

とにかく
続けること!

毎日スプラッシュに通うぞ
という
お気持ち
めちゃくちゃ
嬉しいです

そのお気持ちを
持ちつつ
どうぞ
細く長く
お付き合いください

継続は力なり
です!

午前中の雨が
嘘のように
晴れてきましたよ

さあ
今日も
スプラッシュで
一緒に汗を流しましょう
お待ちしております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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静岡県駿東郡清水町堂庭262
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2019年06月21日

また明日から!

今日は
フライデーナイト🎵
ですね

また
明日から
楽しく身体を動かして
一緒に
汗を流しましょう

お待ちしております

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スプラッシュ〒411-0903
静岡県駿東郡清水町堂庭262
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2019年06月20日

今週末!カウントダウン!

いよいよ今週末
カウントダウン!

あの福島麻里選手の
イベント!
お忘れなく(^^)

スプラッシュの会員様にも
ご参加いただき
楽しんでいただける
GYM24Hイベントです

フィットネスビキニ世界選手権3位
福島麻里選手の
結果が出る
トレーニングセミナー

開催日:2019年6月23日(日)
時間:10:00〜/13:00〜
参加費:一般2,000円 
会員1,000円
場所:GYM 24H
定員:各20名

さらに
福島麻里選手による
グループトレーニング開催!
限定3名!!

日時:セミナー同日15:00〜16:00
料金:10,000円

セミナー、
グループトレーニング
ご予約
お待ちしております!

ご予約、お問い合わせは
フィットネスプラザスプラッュ
055-976-9300まで

では
本日も
スプラッシュで
お待ちしてます☺

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スプラッシュ〒411-0903
静岡県駿東郡清水町堂庭262
スタジオ、プール、ジム、スカッシュ 大型スポーツクラブ
お問い合わせ055-976-9300

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