2019年06月30日

有酸素運動

有酸素運動と言えば

ウォーキング
ジョギング
ランニング
サイクリング
水泳
そして
エアロビクス

この
スタジオでも
皆様それぞれに
あった有酸素運動の
プログラムを
ご用意しています!

あなたに
ぴったりの
プログラムを
ぜひ
スプラッシュで(^^)

お待ちしております!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

フィットネスプラザ
スプラッシュ〒411-0903
静岡県駿東郡清水町堂庭262
スタジオ、プール、ジム、スカッシュ 大型スポーツクラブ
問い合わせ055-976-9300

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

#清水町#長泉町#駿東郡清水町 #三島市 #沼津市 #函南町 #スポーツジム #スポーツクラブ #ジム女子 #ヨガ #ヨガ女子 #ダイエット
#フィットネスプラザスプラッシュ #スプラッシュ
#朝活 #夏休み

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2019年06月28日

また明日から!

夏休み、朝スタート
スカッシュ
夏のスプラッシュ
満載の企画!

ぜひ
チェックお忘れなく(^^)

それでは
また
明日から
一緒に
汗を流しましょ

お待ちしております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

フィットネスプラザ
スプラッシュ〒411-0903
静岡県駿東郡清水町堂庭262
スタジオ、プール、ジム、スカッシュ 大型スポーツクラブ
問い合わせ055-976-9300

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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2019年06月27日

今年の夏は

夏休み、朝スタートのお知らせ
ご覧になって
いただきましたか?

今年の夏
なんだか
ワクワクですね

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

フィットネスプラザ
スプラッシュ〒411-0903
静岡県駿東郡清水町堂庭262
スタジオ、プール、ジム、スカッシュ 大型スポーツクラブ
問い合わせ055-976-9300

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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#朝活 #夏休み

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2019年06月26日

小さな一歩

今日は水曜日
水活の日!
この時期
プールも最高ですよ(^^)

スポーツクラブね〜
継続は力なり
わかっていても
なかなか
続かないのよ。。。
そんな方
多いと思います

どうでしょうか
こうやって
曜日を決めて
通うぞ!
自分と約束してみるのは
いかがでしょう

毎日通う

ジムやって
スタジオも
2つやって
帰る

あれもこれもと
大きな約束よりも

毎週○曜日
週一回
15分
走るだけでもいいから
必ず行く

そんな
小さな約束からの
スタートで
充分だと
思うんです

まず
そこから

自分との小さな約束を
少しずつ
少しずつ
コツコツと
果たしていくと
自分に自信がつきます

継続が楽しくなり
習慣になり
大きな結果に繋がります

まずは
小さな一歩から

さあ!
今日も
楽しく身体を動かして
一緒に
汗を流しましょう

お待ちしております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

フィットネスプラザ
スプラッシュ〒411-0903
静岡県駿東郡清水町堂庭262
スタジオ、プール、ジム、スカッシュ 大型スポーツクラブ
問い合わせ055-976-9300

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2019年06月25日

暑くなりました‼

対策
したが
いいに決まってる

今日も
楽しく身体を動かして
一緒に
汗を流しましょう

お待ちしております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

フィットネスプラザ
スプラッシュ〒411-0903
静岡県駿東郡清水町堂庭262
スタジオ、プール、ジム、スカッシュ 大型スポーツクラブ
問い合わせ055-976-9300

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