2018年11月13日

只今ウェア・水着セール開催中です♪


只今スプラッシュショップにて水着・ウェアのセールを行っております!
お値段もお求めやすい価格となっており、お買い得となっております
まだご覧になっていない方は、お早めにいらしてください

数量限定です
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志村
posted by splash at 19:34| スタッフの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月08日

ベンチプレス記録会

こんにちは❗️
皆さん風邪等で体調を崩してませんでしょうか❓
年内も元気に過ごせる体力を養いましょう。
スプラッシュは皆さんをお待ちしています😊

さて、11/19から今回で34回になるベンチプレス記録会を行います❗️
ゴリゴリなマッチョトレーニーだけがするものと思われがちですが全身の70%を鍛えれる、誰にでも効率の良いトレーニングなんです😊
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私自身も新記録に挑戦し頑張ります‼️

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三島 大◯さんの上ロース定食と生姜焼き定食。
衣に嫌味が無く柔らかくて頬っぺた落ちそうでした。野菜も沢山盛ってくれて身体にも有り難いですね😋

今週末は千本マラソン(無料  当日エントリー)
も有ります❗️筋トレだけじゃなくマラソンも頑張って来ます💪

また来週    S本 Jイチ
posted by splash at 11:41| 7月火曜日15:00〜15:20 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月07日

2018年11月03日

館内大会C 結果報告

男子部門    優勝:山本 雄大さん
準優勝:柴田 清吾さん

エンジョイ部門     優勝:酒井 順一郎さん

トリオマッチ    優勝
八木 克己さん、中村 隆一さん、福島 寛友さん

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皆さん、お疲れ様でした❤️
posted by splash at 17:35| スカッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

館内大会B

いよいよ決勝!

盛り上がってまーす✨✨✨

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posted by splash at 16:21| スカッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする